HOLA!
ROMPOMPÓN Y YO EXTRAÑAMOS MUCHO, MUCHO ESTAR CON USTEDES EN EL JARDÍN, POR ESO LES QUEREMOS COMPARTIR DOS DE NUESTRAS RECETAS PREFERIDAS:
YOGURT CASERO:
INGREDIENTES:
-
1 LITRO DE LECHE,
LÍQUIDA O EN POLVO, PUEDE SER ENTERA O DESCREMADA.
-
1 POTE DE YOGURT FITME
DEL SABOR QUE QUIERAS, YO USÉ UNA BOTELLITA DE ESTOS YOGURES QUE TIENEN
LACTOBACILOS.
-
2 CUCHARADAS DE
AZÚCAR.
-
2 CUCHARADAS DE LECHE
EM POLVO.
- OPCIONAL: ESENCIA DE VAINILLA, O DULCE CASERO DE FRUTAS.
CÓMO SE HACE?
1-CALENTAR EN UNA OLLA EL LITRO DE
LECHE, CALENTARLO BASTANTE PERO QUENO QUEME NI HIERVA, QUE ESTE BIEEEN
CALIENTE.
2-AGEGARLE EL YOGUTH COMPRADO Y
MEZCLAR BIEN. LA PRÓXIMA VEZ QUE HAGAS,PODÉS USAR UN VASO DEL YOGURT CASERO QUE
ESTAS PREPARANDO AHORA.
3- AGREGAR LAS 2 CUCHARADAS DE AZÚCAR
Y LAS 2 CUCHARADAS DE LECHE EN POLVO, Y MEZCLAR MUY BIEN HASTA QUE TODO ESTÉ
PERFECTAMENTE DISUELTO.
4- VOLCAR EN UN RECIPIENTE DE VIDRIO, TAARLO, ABRIGARLO BIEN Y COLOCARLO UNAS 8 HORAS EN UN LUGAR MUY CALENTITO DE LA CASA, COMO ARRIBA DE UNA ALACENA O DEL TERMOTANQUE. TAMBIÉN PODÉS VOLCAR LA PREPARACIÓN DENTRO DE UN TERMO DE ACERO INOXIDABLE Y DEJARLO TAPADO POR 8 HORAS APROXIMADAMENTE.
5- AL DÍA SIGUIENTE, O LUEGO DE
PASADAS LAS 8 HORAS (SI HAY MUCHO CALOR SE HACE ANTES… HAY QUE IR REviSANDO),
GUARDAR EN FRASCOS DE VIDRIO EN LA HELADERA. UNA VEZ FRÍO SE PUEDE CONSUMIR CON
MIEL, CON GRANOLA, CON UNA CUCHARADITA DE DULCE CASERO… ES DELICIOSO, QUE LO
DISFRUTEN!
...OTRA RECETA:
BATIDO DE CHIA:
INGREDIENTES:
*1 VASO DE LECHE (PUEDE SER DE ORIGEN VEGETAL)
*1 FRUTA QUE TENGAN EN CASA.
*2 CUCHARADAS SOPERAS DE SEMILLAS DE CHIA.
PISAR O PROCESAR LA FRUTA CON LA LECHE Y AGREGAR UN CHORRITO DE AGUA. AGREGARLE LAS 2 CUCHARADAS DE CHIA, ENDULZAR A GUSTO SI ES NECESARIO, COLOCAR EN VASO O FRASCO DE VIDRIO TAPADO EN LA HELADERA POR LO MENOS UNA HORA.
...PARA LLEVAR A LA CAMINATA ES GENIAL!!
ENCONTRÁ LA UBICACION DE LAS PIEDRAS SIGUIENDO ESTE ENLACE
LES MANDAMOS UN ABRAZO MUUUY FUERTE: ROMPOMPÓNN Y VIQUI
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