Hola ¿Cómo están?

Este fin de semana prepare una receta muy fácil, rica y nutritiva. PASTA UNTABLE DE SEMILLAS DE GIRASOL.

Esta pasta pueden hacerla salada o dulce.

Lo primero que hay que hacer es remojar las semillas de girasol en un recipiente con el doble de agua toda la noche.

Luego, quitar ese agua y procesar las semillas de girasol con dos cucharadas de agua hasta formar una pasta.

Si la desean dulce pueden agregarle miel y si la desean salada le pueden agregar sal y algún condimento que les gusteE

             
UN ABRAZO.... ESPERO QUE SE ANIMEN A HACERLA ES RICA Y FÁCIL